40代崖っぷちフリーターの奮闘日記

40代を後悔しないためにやっておくべきことを書いていきたいと思います。

健康

貧乏フリーター、暴君ハバネロと戦うも撃沈!夏に辛いものがいいのはなぜ?

こんにちは。 実は夏より冬が大好きな、貧乏フリーターのたくやです♪ 夏というより、暑いのがとにかくダメなんですよ! 冬は暑いと感じることが、まあほとんどないですからね! 今日は、その暑さをのりきるため、辛いものを食べてみました! その結果は・・ …

貧乏フリーターが1日分の栄養を補給している、136円で買った今朝の飲み物を暴露するぜ!

いつも、おにぎりやパン、それにお菓子にカップラーメンばかり食べているイメージが定着しつつある、貧乏フリーターのたくやです♪(笑 まあ、半分はその通りで、半分はもうちょい健康に気を使っています。 というのも、実は、結構健康オタクなんですよ! 食…

今年の夏の暑さは半端ねーぞ!うまく乗り切るコツは自愛に他愛?

急激な暑さで、もうすでに夏バテ気味かも・・。 暑い!暑い!暑い~!! ここ数日、嫌になるほどの暑さが続いてますよね・・。 こういうのをうだるような暑さって言うんでしょうか? あっ、ちなみに、「うなるような」ではなく、「うだるような」が正解です…

ガッツリ男飯?カルボナーラ風の料理風の何かをつくったよ♪(笑

実は健康オタク?味よりも優先したもの二つとは? 残り物食材を利用して、簡単な昼ご飯を作ってみました。 これです↓↓ 見た目悪っ!(笑 まあ、残り物を入れただけの、自称カルボナーラですからね。 冷蔵庫と冷凍庫を見てみると、まいたけとチーズと卵がそろ…

貧乏生活のこだわり?田舎生活やカップ麺の食べ方とかいろいろ。

食生活では、工場勤務と田舎に住むメリットは大きい。 貧乏中年フリーターの自分にとって、食費の削減は結構重要だったりします。 ご飯は夜中の工場で結構腹いっぱいいただいてまして、これがまた、かなりの経費削減になるわけですよ。 ほとんど毎日の話です…

ブロッコリースプラウトを食べてみた。どんな料理に使えるの?

ブロッコリースプラウトの美味しい食べ方を知りたい! 前回の記事で、ブロッコリースプラウトというものについて書いてみました。 40daikoukaishinai.hatenablog.com 一言で言うと、肝臓にいい食べ物のようです。 ビタミンCも豊富みたいで、美容にも良さそう…

健康診断結果に驚愕!肝機能障害?ALTの値が高いぞ。

ALTの値が高いです。何が原因なんだろ? 健康診断の結果を見ていましたらね。 肝機能の部分の、ALTという数値が高いんですよ。 要精密検査って書いてある・・。 医者の所見にも、はっきりと異常と書いてあるからね。 しかも、前回、前々回との比較ができるよ…

貧血でダウン?貧乏人には痛い早退・・。

立っていられないほどに、急激に体調が悪化 またいつものように、工場の夜勤で働いていたわけですが、製品の箱詰めをしていたときに、最近感じたことがない違和感が・・。 あれ?なんか頭の奥が急に曇ってきたぞ? そのままバタン・・と倒れればドラマティッ…