寒い時期はダイエットに最適だという話を聞きました。 何でも、暑い時期よりも、カロリーの消費が容易なんだとか。 体が冷えてきますので、温めようと、体内で熱を発生させようとする力が関係しているようですね。 そして、そのせいなのか、寒い時期はとにか…
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