掛け持ちフリーターにとって、深夜の仕事というのは、割増賃金があるので、非常にありがたいものです。 その仕事帰りに、あるいは、次の仕事へ行く前に、朝食をどこかで食べることが多いのですが・・。 毎日コンビニのパンやおにぎりでは、ちょっと物足りな…

自分は、あまり細かいことを気にしたり、不安なことがあっても、「まあ、いいか♪」で済ませてしまっていることが多い。 そういう人は、自分に自信があるからだとよく言われるのだが・・。 中年にして掛け持ちフリーターという、あまり良い状況とは言えないん…

現在、牛丼チェーン店のすき家さんでは、しじみ汁フェアなるものを行っています。 期間限定で発売された「しじみ汁」がついたセットが若干安くなっているというキャンペーンなのですが・・。 牛丼としじみ汁とおしんこのセットが３０円引きの５５０円、牛丼…

最近、ふと思ったのだが、自分のまわりには、年齢が高くなってから起業する人が多いように思う。 これまでの企業のイメージといえば、４０代や５０代の人が、脱サラして飲食店やコンビニをするといったことだったのだが・・。 まわりを見てみると、６０歳を…

職場では風邪が流行っているようで、ゴホゴホ咳をしたり、休んだりしている人がかなり増えてきました。 インフルエンザにかかって、職場にしばらく来れない人も大勢いたりしますし。 自分も気をつけないとな・・。 今日は、風邪に効果的かもしれない、貧乏フ…

年配の方とお話をしていると、いつも昔の話ばかりをされている方が多いように思います。 自分は年配の女性が非常に多い職場で働いているのですが、いつも同じ話を聞いているというか・・。 あまり女性ではイメージはなかったのですが、昔の武勇伝のような話…

日常生活においても、いろいろと頭を使う場面は多いと思います。 勉強をしているときはもちろん、仕事や家事をしているときでも、作業の段取りや必要書類の作成など、脳をフル回転させて考える場面はありますよね？ でも、そういうときって・・決まってお腹…

血圧って、食生活によって変動するようですね。 世間一般では、特に塩分が重要なんだろうと言われています。 ただ、考え方次第では、それは一概には言えないようなので、ご紹介させていただきます。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪

コンビニの冷凍コーナーってじっくり見られたことはありますか？ アイスクリームのコーナーではなく、氷が置いてあるようなところです。 そこで冷凍のブルーベリーという面白いものがありましたので、ご紹介いたします。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪

掛け持ち中年フリーターの自分は、朝も夜も、普段から仕事ではよく動いているほうだと思います。 ただ、それが運動になっているかというと・・。 立ち仕事がメインなので、疲労だけはたまってきてるんですけどね。 ということで、週２回だけではありますが、…

若い頃はもっと頭の回転が良かったのにな～。 ・・なんて、思うことはありますよね！ 脳も当然老化していくわけなんですが、今日はその進行を遅らせる可能性がある方法を書きたいと思います。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪

皆様は健康的な食生活について、どうお考えでしょうか？ まず思い浮かべるのが野菜、納豆、魚などでしょうかね？ 足りない栄養素は、サプリなどで補充するという考え方もあります。 今日は、たくや流の健康セットについてご紹介いたします♪ ↓↓ポチっと応援を…

ブログを始めてから、考え方や生活が少しずつ変わってきました。 最近では、ちょっと健康にも気をつけないとな～という意識も芽生えてきましたし♪ 今日は、晩御飯に簡単な野菜炒めを作ってみましたので、紹介させていただきます。 味付けのポン酢とあの食材…

どうも！ 今日も健康のことを第一に考えて・・生きていたらいいなと思う、貧乏フリーターのたくやです♪ 先日、カット野菜について書かせていただきましたところ、なかなかの反応がありましたので、もう少しだけ突っ込んで書いてみたいと思います。 ↓↓ポチっ…

カット野菜というのはご存知でしょうか？ 最近はスーパーだけではなく、コンビニでも売っているのですが、その名の通り、カット済みの野菜のことです。 個人的にはこれがとても便利で重宝しているので、紹介させていただきますね。 ↓↓ポチっと応援をお願いし…

昼間はまだ暑く、夏らしさが残ってはいますが、朝夕は涼しく、秋の気配を感じるようになってきましたね♪ 時期的にはちょうど今頃が、二十世紀梨の出荷のピークらしいです。 みずみずしい梨は、夏の終わりから秋頃の旬を感じるには最適な果物だと思います。 …

このブログを始めてからは、すっかり健康のことが気になり始めてましてね。 今までは炭水化物オンリーな食生活でしたが、最近では、毎日ではないですが、野菜も食べるし、黒酢も飲むし、ちょっとだけですけど、健康的なものを探すようになりました♪ ブログを…

どうもです！ 今日は買ったパンの中で、なかなか美味しかったものを紹介させていただきます♪ ちょっとこだわった感があるパンで、お値段も数十円だけ高かったのですが・・。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪

どうも！ 最近ちょっとお疲れ気味の、中年貧乏フリーターのたくやです。 仕事が重なってるのもありますが、身の回りのことや行事など、どうしてこんなにやることが集中する時期というのがあるのでしょうか？（笑 で、やっぱり感じるのが体の疲れですね。 自…

そろそろ夏も後半にさしかかりましたね！ 暑さはまだ残っていると思いますが、体調に変化はございませんでしょうか？ この貧乏フリーターさんは、いい感じでちょっと食欲がなくなってきてます♪ いつもはラーメンだったりパンだったりおにぎりだったり、炭水…

ちょっと最近栄養が偏り気味かな～って思ってる、中年貧乏フリーターのたくやです♪ 炭水化物とお菓子のみの食事が、結構続いてましたからね！（笑 基本的に、炭水化物メインの食事は、昔から変わっていないかもしれません。 関西人らしく（？）、お好み焼き…

中年になってくると、体のいたるところにガタがきますね～。 最近は目の疲れが気になる、中年貧乏フリーターのたくやです♪ 先月から始めたこのブログで、ＰＣを見つめる時間が増えたからなのか、最近特に目が疲れてきていると思います。 目の奥が重いという…

夜勤の同僚から、ニンニク臭いと言われてしまった、貧乏フリーターのたくやです♪ やっぱりちょっと臭いがしたかな・・。 ニンニクはいつも食べてるんですけど、夏バテ予防にと思って、最近ちょっと多めに食べるようにしてるんですよ。 ↓↓ポチっと応援をお願…

何気にテレビでタイガーウッズの復活を見てたら、自分も運動をしたくなった、貧乏フリーターのたくやです♪ タイガーウッズさんて、自分と年齢は変わらないんだなぁ・・。 もっと若い人かと思ってたよ。 彼もいろいろとあったよね・・。 ゴルフ界のヒーローか…

おはようございます。 今日はちょっと体調がいい、貧乏フリーターのたくやです♪ 昨日は夜勤の仕事が早く終わり、昼間の仕事がメインという珍しいパターンでした。お盆が近いのが原因かな。 時間ができたので、久しぶりにちょっと長いめにネットができたな～♪…

少々お疲れ気味の、貧乏フリーターのたくやです。最近、かなり体力が落ちたな～って感じますよ。やっぱり歳なんでしょうかね？ このブログを見てくださっている方ならおわかりでしょうけど、結構、食生活が滅茶苦茶な人なんですよね。年齢的なものもあるし、…

今朝も夜勤帰りにコンビニに寄ってきた、貧乏フリーターのたくやです♪ なんかちょっとだけ涼しくなってきました♪ 全国的にそうなのかな？ ところで・・。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪

おはようございます。 今日も朝から元気な貧乏フリーターのたくやです♪ またまた夜勤帰りに、いつものスーパーに寄ってきましたよ！ さて、今日の朝食はなにがいいかな～？ と、思いつつ、昨日、ドリンクを買ったコーナーに行ってみました。 ↓↓ポチっと応援…

もう、夏真っ盛りといった感じですよね！ 今年の夏はなぜか夏バテしなくて、食欲旺盛すぎるのが困ったところですが・・。 よくしていたいだいている方のブログで見かけたことがあった、スイカのスムージーが売っていたので、買ってみました♪ スイカの季節な…

あ～、食った食った～♪ おっと！ すでにお腹がいっぱいで、今は心まで満たされている、貧乏フリーターのたくやです♪ 腹が減っては戦はできぬ！ とはいいますが、ここまで満腹だと、もう何もやる気が起きませんね！（笑 えっ？ どれだけ食べたかって？？？ そ…