大塚食品のマイサイズ100kcal中華丼は貧乏飯にも最適!〇〇が丁度よくて美味しい!
大塚食品のマイサイズシリーズをご存知でしょうか?
カレーやハヤシライスソースなどのレトルト食品の一つなのですが、これが何かにつけてちょうどいいのです!
今日の昼ごはんに食べてみましたので、紹介させていただきます。
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商品はこんな感じです。
大塚食品のレトルト食品マイサイズシリーズ、100kcal中華丼です。
大塚食品といえば、一番に頭に浮かぶのが、レトルトカレーのベストセラーであるボンカレーではないでしょうか?
ボンカレー、最近は食べてないけど、まだ普通に店には置いてますよね。
欧風カレーとどちらにしようか迷ったのですが、野菜が食べたかったので、中華丼にしてみました。
5種類の野菜を白湯仕立てで仕上げたと書いてありますね。
具体的には、白菜、玉ねぎ、たけのこ、にんじん、ネギの5種類に、きくらげと鶏肉、豚肉が入っているようです。
ご飯は冷凍保存しているものがたくさんありましたので、そちらを使いました。
そのへんは過去記事にも書いていますので、良かったら見てやってください。
調理方法は箱の表面にも書いてあるとおり、箱のふたを開けて折り返せば、そのままレンチンできるようになっています。
箱からレトルトのパックを取り出して、そのまま電子レンジに入れるタイプのものは最近増えてきましたが、箱ごとレンジで温められるタイプは珍しいですよね!
さらに簡単になって便利だな~って思いました。
完成品はこちらです。
冷凍していたご飯をレンジで温めて、さらにその上から中華丼のもとを袋からあけただけですけどね♪
ご飯を解凍するのが一番時間がかかったぐらいかも。
中華丼のもと自体は、600Wで1分20秒ですから、本当にすぐに調理できる時短商品ですね。
このマイサイズシリーズは、他にも親子丼やカレー、ハヤシライス、マーボー丼など、10種類以上のラインナップがあります。
それらすべてが100キロカロリー程度であり、量も150gと、丁度いい感じになっています。
キリのいい数字でカロリー計算がしやすくないですか?
このシリーズの他に、レンチンだけで完成するご飯やパスタ、パスタソースなんかもあるんですけど、量もカロリーも統一されているのが特徴なんですよ。
ご飯のカロリーは150キロカロリーとかだったりしますけどね。
例えば、ご飯とカレーソースをあわせて、150+100で250キロカロリーぐらいか!という計算が、本当に簡単にできますよね♪
また、箱の表面に書いてありますけど、保存料、合成着色料も不使用ということです!
こういう商品には、防腐剤なんかは必ず入っていると思います。
こういう商品どころか、スーパーのお惣菜や、コンビニの弁当などにも、腐りにくくするための怪しい粉みたいなものを混ぜてあるのが普通なんですよね。
実は、他にも健康を意識したラインナップもあったりするんですよ。
糖質制限や塩分1gのもの、たんぱく質が10g入ったものがあります。
こういう選択肢があるのも、嬉しい要素の一つですよね♪
カロリー計算もできて、量も丁度よくて、すべてレンチンで短時間で完成して、防腐剤も入っていなくて、種類も豊富で、栄養面を意識した商品もある・・。
これって、レトルト食品では完璧なぐらいにいいところばかりそろえてる感じですよね!
極端な話、いろんな種類が食べれて面白いし、毎日食べてても飽きないかもしれないな~って思いました。
この中華丼のもとですけど、スーパーで100円で売ってました!
他のカレーや親子丼なんかも同じ値段でした。
貧乏飯としても重宝しそうな感じですよね♪
これだけ良いところがあって、しかも安いとなれば、なんか理想的な商品な気がしませんか?
この大塚食品のレトルト食品シリーズ、しばらくはハマってしまいそうです♪
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