秋らしい飲み物、スジャータめいらくの梨のスムージーを飲んでみた。

昼間はまだ暑く、夏らしさが残ってはいますが、朝夕は涼しく、秋の気配を感じるようになってきましたね♪

時期的にはちょうど今頃が、二十世紀梨の出荷のピークらしいです。

みずみずしい梨は、夏の終わりから秋頃の旬を感じるには最適な果物だと思います。

今日は秋を感じる飲み物、スジャータめいらくの梨のスムージーを飲んでみましたので、ご紹介いたします。

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飲んだのはこれです。

スジャータめいらくの旬を感じる果実、梨スムージーです。

中身はこんな感じです。

写真ではわかりづらいですが、結構梨の果肉が入っています。

飲んでみても、梨を食べて少しかみ砕いたあとのような、果肉の食感を口の中で感じることができます。

さすが、果汁１００％相当（？！）と書いてあるだけのことはありますね！

味も食感も、まさに「梨！」って感じで、果肉の入った飲み物としての完成度は高いと思います。

二十世紀梨というよりは、やや甘みの強い幸水の味に近いかもしれません。

とても美味しいスムージーだと思いますよ♪

この中年貧乏フリーターの自分からすれば、梨といえば二十世紀梨かな～って思ってたんですけどね。

実は、最近はそういった青い色合いの梨よりも、幸水や豊水などの、色が赤い梨の方が主流になってきているそうですよ。

甘いほうがやっぱり果物としての人気があるんですかね？

どちらも美味しいし、甲乙つけがたいんですけどね！

そんな秋の旬の味わいの梨ですが、栄養素的にも結構優れていて、今の時期にぴったりな食べ物だったりするようです。

例えば、疲労回復効果や肌の保湿効果がある、アスパラギン酸が豊富であること。

夏の疲れが出てくる今の時期には、疲労回復効果のある栄養素は、夏バテの解消にもピッタリですね！

お肌の新陳代謝促進の効果もあるそうですよ♪

紫外線にやられがちな、夏の後のお肌のケアにも最適な栄養素ですよね！

また、カリウムも豊富で、体内の環境を整えてくれる効果もあります。

夏の疲れや高血圧防止、むくみの防止などに効果のあるカリウムですが、汗とともに体外へ排出してしまいがちなため、今の時期に梨を食べて摂取しておくのもいいですよね！

ただ、果物や野菜って、皮に栄養素が豊富という場合が多いですよね！

梨も例外ではなく、本当は、梨の皮の部分にこういった栄養素が多く含まれているようです。

この梨のスムージーに関しては、果肉の食感を重視されているため、おそらく皮までは使用されていないと思いますが、ご家庭でジュースを作られる場合は、その点も意識されてみてはいかがでしょうか？

今日は今の時期にぴったりな食材である梨を使った、果肉たっぷりのスムージーについて紹介させていただきました。

本当に美味しいので、スーパーなどで見かけたときは、一度飲んでみることをおすすめいたします！

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